Stress ist für die meisten Beschäftigten und Führungskräfte zu einem ständigen Begleiter geworden. Unsichere Zeiten, Zeitdruck, Termindruck, der Spagat zwischen den eigenen und fremden Erwartungen sowie die ständige Erreichbarkeit lösen dieses Phänomen aus. Da langfristige Stressbelastung Krankheiten zur Folge hat, wird es immer wichtiger, sich den Stressauslösern und deren Folgen bewusst zu werden. Hierdurch können wir reagieren und bleiben handlungsfähig.

In diesem Workshop lernen Sie nachhaltig, Stress zu verstehen, zu erkennen und den Folgen entgegenzuwirken. Wissensvermittlung, Bewusstheit und das Erlernen von effektiven Techniken stehen hier im Vordergrund. 

Dieser Workshop wird für Pflegeteams in Krankenhäusern oder Pflegeeinrichtungen maßgeschneidert angeboten.